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Método Cau Saad
Tem como objetivo associar diversos estímulos de maneira global e integrada, a fim de explorar melhor as capacidades físicas e mentais.
Antes de iniciar a aula, mensuramos o cansaço físico e mental. A abordagem interativa com o aluno, passa a ter um conteúdo a mais do que apenas uma aula em sua conduta física.
Dividido em aquecimento, mobilidade articular, educação do movimento, núcleo segmentado e descanso da mente. O Método Cau Saad prioriza e trabalha a longevidade, a qualidade de vida, a prevenção, a saúde e o bem-estar.
Pelo método que foi desenvolvido pela Cau Saad, nesses anos de experiência, acreditamos que a saúde tem seus pilares, e devemos trabalhar com integração e coerência entre eles.
Alimentação colorida e equilibrada.
Atividade física regular.
Pensamentos e sentimentos positivos.
Estamos localizados na Alameda Eugênio de Lima, 995 (esquina com a rua Sarutaia).
E realizamos atendimento domiciliar.
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